• Posted on: 08 Nov 2010

    Glada nyheter fran Lukla!

    Hej! Ni ar sakert manga som kommer ihag var lilla tjej Sony (var Sirdar Nima’s 3-ariga dotter) som behovde en hjartoperation. Bade i Sverige och i Australien har manga hjalpt till att samla in pengar till operationen som skulle ske i september. Den 16 september sa besokte Sony sjukhuset for att ta lite prover och…

    Read Full Post
  • Posted on: 05 Nov 2010

    Everest Circuit & Island Peak 2 avklarade

    Namaste! Ater i Namche Bazaar efter en fantastisk vandring till Everest BC, Gokyo och over det magiskt vackra Renjo La passet. Underbart vader som inkluderade ett rejalt snofall natten i Macherma. Vi vaknade till flera decimeter nysno som gjorde vandringen ut till Gokyo om mojligt annu vackrare an vanligt. Vi har bott pa lite storre…

    Read Full Post
  • Posted on: 02 Nov 2010

    I vackra Gokyo

    Hej pa er! Har vilodag i vackra Gokyo.  Natten till i gar sa snoade det rejalt sa Gokyo ar extra vackert just nu. I dag har vi bara tagit det lugnt.  Promenerat langs med kammen som gransar mot Gnzompa glaciaren och tagit manga vackra foton.  Jag sjalv har studerat Cho Oyu 8 201 m. pa…

    Read Full Post
  • Posted on: 23 Oct 2010

    Toppen ar nadd!

    Hej alla dar hemma! Ledsen for sent inlagg men det blir desto gladare!  Morgonen den 19 oktober sa stod samtliga av de som lamnat Base Camp dagen innan pa toppen av Island Peak – 6 189 meter over havet.  Vadret var magiskt och klattringen var precis lagomt rolig och utmanande.  Forst upp pa toppen var…

    Read Full Post
  • Posted on: 15 Oct 2010

    Varmt, skont och latt att andas i Dingboche

    Hej igen! Nu har vi spenderat en natt i Dingboche 4 300 meter och alla verkar ha aterfatt krafterna igen efter nagra dagar runt 5000 meter.  Cecilia kom och motte oss med latta steg i gar eftermiddag – hon mar prima igen – Harligt! Gardagen borjade med en tuff stigning pa 400 meter  upp till…

    Read Full Post
  • Posted on: 13 Oct 2010

    Omringade av 6,7 och 8000 meterstoppar

    Pangvader i dag!  Inte ett moln pa himlen och 360 grader berg runt omkring oss.  Vi har natt Gorak Shep – gamla baslagret till Mount Everest.  Hojden ar dryga 5 100 meter.  Vi mar under omstandigheterna bra men kanner sjalvklart av hojden.  De flesta av oss vilar har pa lodgen medans Saran och Joakim har…

    Read Full Post
  • Posted on: 12 Oct 2010

    Lobuche 4 900 meter

    Gruppen har natt Lobuche i dag.  Vi kom hit redan klocklan 15 och vandringen hit gick bra – dock kanner manga av varfor Lobuche brukar kallas “Sjukstugan” Flera har rejal huvudvark och kanner markbart av hojden.  Vi har ocksa kannt av hur Nepal kan vara – Vara bokade rum hade getts bort via “forst till…

    Read Full Post
  • Posted on: 11 Oct 2010

    Acklimatiseringstur till 4700 meter

    Hej pa er! Annu en dag med fantastiska vyer!  I dag har vi tagit en tur upp pa en narliggande “topp” for att acklimatisera oss.  Vi har njutit av vyer over Lhotse, Ama Dablam, Cholatse och sist men inte minst – ISLAND PEAK – det slutgiltiga malet for manga av oss!  Nar vi vaknade var…

    Read Full Post
  • Posted on: 10 Oct 2010

    Tengboche till Pheriche – En naturupplevelse pa hog niva!

    Namaste! I dag har vi kommit fram till Pheriche.  Vi har vandrat pa ratt hog hojd i dag for att komma hit och de allra flesta har slagit sitt hojdrekord.  Pheriche ligger fantastiskt vackert i en dal pa 4200 meter over havet.  Vi ar omringade av Ama Dablam, Tawoche, Cholatse och Lobuche – Alla en…

    Read Full Post
  • Posted on: 09 Oct 2010

    I ett disigt men glatt Tengboche

    Vi sitter i ett gratt och disigt Tengboche (3800m) men har inne pa lodgen sa ar det varmt och glatt.  Vi har pimplat en massa te och avhandlat amnen som dialekter, konstiga drommar mm.  Vandringen hit var ratt latt fram till lunchen i Phungi Tenga men sen var det ett par timmars kampande uppfor hit…

    Read Full Post
  • Posted on: 08 Oct 2010

    Nu ar vi i Himalaya!

    Antligen har sasongen borjat och vara vandringar och expeditioner ar i full gang. Hosten har startat med 3 stycken turer. Vi som ar med ar: Annapurna Circuit: Heli, Klas och Geir med var guide Anand och sherpa Harri. Everest Base Camp: Joakim och Rikard & Expedition Island Peak: Cecilia, Katarina, Andreas, Peter, Emelie och Jenny…

    Read Full Post
  • Posted on: 27 Sep 2010

    YOGA – Förening av kropp och själ

    Hej, Jag är yogalärare, mamma till två underbara barn (10, 15 år) och bor på västkusten i ett naturreservat mellan Halmstad och Falkenberg. YOGA för mig är inte bara en träningsform utan en livsstil. Jag har tränat i snart 9 år men upptäcker fortfarande tekniker eller positioner som jag inte har provat. Det fantastiska med…

    Read Full Post